Come mantenere una pelle bella e sana: consigli per la salute di tutti i tipi di pelle

Avere una pelle sana e bella fa bene al corpo e alla mente, soprattutto se parliamo della pelle del viso. Ma come migliorare la pelle del viso, o semplicemente come mantenere la pelle sana? Ogni tipo di pelle ha caratteristiche specifiche e deve essere trattata in modi differenti in base alle esigenze. Per questo motivo, abbiamo stilato una lista di consigli per la cura della pelle che possano aiutarti ad avere una bella pelle. In caso di patologie o condizioni particolari, raccomandiamo sempre di parlarne con il proprio medico o dermatologo.

Vediamo insieme come avere una bella pelle in base al proprio tipo di pelle.

La pelle acneica o impura a tendenza acneica è caratterizzata dalla comparsa di vari tipi di foruncoli e imperfezioni sulla pelle. Esistono vari tipi di acne, in base alla gravità della condizione: bisogna prendersene cura con un trattamento per pelle acneica adatto al tipo di acne. Nelle forme più gravi, infatti, potrebbe essere prescritto dal medico un trattamento farmacologico da accompagnare ad una routine quotidiana specifica.

 

Ecco qui alcuni utili consigli per alleviare le ripercussioni dell'acne sulla vita di tutti i giorni.

• Lasciar guarire naturalmente le imperfezioni (strizzare i brufoli li fa solo peggiorare e provoca cicatrici).
• Assumere elevate quantità di latte ed altri latticini può aggravare la pelle a tendenza acneica.
• Pulire la pelle due volte al giorno per prepararla ad assorbire meglio gli attivi applicati subito dopo la detersione, rimuovendo tutti i residui di trucco alla fine della giornata. Come detergente consigliamo l'utilizzo di un prodotto specifico per la pelle impura come Eucerin DermoPurifyer Oil Control Gel Detergente.
• Applicare solo prodotti per la pelle e trucchi non-comedogenici, che non ostruiscono i pori.
• Il grado di severità dell'acne ed i relativi sintomi variano, perciò potresti aver bisogno di modificare la tua routine di cura della pelle. Se non sei sicura, chiedi consiglio al tuo dermatologo.

Prenditi cura della pelle a tendenza acneica con i prodotti Eucerin DermoPurifyer

Quando la pelle diventa secca, possono svilupparsi diversi sintomi. La pelle secca può essere caratterizzata da disidratazione o da una carenza di lipidi nello strato corneo della pelle. In alcune fasi della vita possono presentarsi anche episodi di pelle secca e molto secca (xerosi cutanea).  Ecco alcuni consigli generali per rendere la tua pelle secca sana e bella:

• Evita le condizioni climatiche estreme. L'aria molto calda, fredda o secca può alterare l'equilibrio idrico della pelle.
• Usa un umidificatore in inverno per evitare che l'aria diventi troppo secca.
• La pelle secca è un effetto collaterale di molti farmaci. Controlla sempre con un medico o un farmacista se il tuo farmaco potrebbe causare la pelle secca.
• Indossa abiti fatti di tessuti naturali come il cotone e la seta che non irritino la pelle. La lana è una fibra naturale ma può irritare e bisognerebbe evitarla.
• Non usare saponi aggressivi che rimuovano eccessivamente il naturale strato lipidico che protegge della pelle.
• Usa uno schermo solare per pelle secca che non dovrebbe contenere profumi e coloranti irritanti, poiché la pelle secca è incline alle irritazioni.

Riduci e previeni la secchezza con i prodotti della gamma Eucerin UreaRepair Plus

Non c'è nessuna cura per la pelle atopica ma è possibile tenerla sotto controllo riducendo le fasi acute. Tuttavia l'applicazione regolare di prodotti per la pelle adatte può infatti, alleviare i sintomi come la secchezza cutanea ed il prurito ed aiutare a prolungare le fasi asintomatiche.

Scopri dalcuni consigli utili per prenderti cura della pelle soggetta a dermatite atopica e per attenuare i sintomi:

• Le basse temperatura, e vento freddo possono seccare e irritare la pelle atopica che è iper sensibile e iper reattiva
• Anche il sudore può essere causa di irritazioni e prurito, quindi, in particolare di notte, è utile tenere una temperatura non troppo alta nella stanza in cui si dorme.
• Spendi le vacanze in località con un clima temperato (non troppo caldo, ne freddo), come il Mare del Nord, l'Oceano Atlantico, Il Mar Morto, il Mediterraneo o le zone di alta montagna riduce gli eventi infiammatori.
• Gli esercizi di rilassamento come lo yoga e la meditazione potrebbero aiutare a ridurre lo stress – uno dei fattori che possono scatenare le eruzioni cutanee della Dermatite Atopica.
• Tenere un diario del comportamento ambientale e nutrizionale aiuta ad identificare i sintomi che possono scatenare le riacutizzazioni.
• Tampona la pelle, piuttosto che sfregarla, quando l'asciughi. Tamponare lenisce la pelle e non la danneggia. Evita le irritazioni meccaniche come l'uso di spazzole cosmetiche o di spugne dure .
• Preferisci le docce ai bagni, mantieni la temperatura sotto i  32° e non fare la doccia troppo spesso.
• Se soffri di prurito durante la notte, indossare guanti di cotone di notte potrebbe aiutarti ad evitare di grattarti mentre dormi.
• Non fumare in presenza di bambini - il fumo da sigaretta passivo può scatenare la Dermatite Atopica nei bambini.
• Tieni le unghie corte e lisce così il bambino non riesce a grattarsi e a graffiare la pelle.
• Diminuisci la durata del bagno fino a 5 o 10 minuti al massimo e non usare detergenti che fanno schiuma.

Controlla la secchezza, il prurito e le riacutizzazioni con l'uso quotidiano dei prodotti Eucerin Atopi Control.

La pelle sensibile indica una barriera naturale cutanea danneggiata. Ecco alcuni consigli per prenderti cura delle difese naturali della pelle e per ripristinare e rafforzare la naturale barriera della pelle:

• Stabilire una regolare routine di trattamento quotidiano può aiutare a ridurre le reazioni della pelle sensibile.
• Cambiare le abitudini del bagno: lavarsi eccessivamente può seccare la pelle e renderla più sensibile.
• Cerca di scegliere i prodotti giusti per il trattamento quotidiano privi di agenti irritanti come l'alcool, il profumo e i coloranti, in grado di ripristinare il valore fisiologico del pH della pelle per rinforzare le difese naturali, come i prodotti detergenti e topici della gamma Eucerin pH5.

Il 60% degli uomini afferma che la rasatura irrita la pelle. Per limitare il rossore, i micro-tagli e le eruzioni, usa sempre una lametta pulita e affilata e risciacqua fra un movimento di rasatura e un altro.

Leggi di più sulla pelle sensibile.

Ci sono vari tipi di iperpigmentazione. Ecco alcuni consigli preventivi per uniformare l'aspetto della tua pelle.

• Per aiutarti a prevenire l'iperpigmentazione utilizza quotidianamente schermo solare ad ampio spettro o una crema viso giornaliera con protezione solare che previene la formazione di macchie e protegge la pelle come Eucerin Anti-Pigment Crema Giorno SPF 30 .
• L'utilizzo di trucco coprente può aiutare a far apparire la pelle uniforme.

Leggi di più sulla pelle non uniforme.

L'invecchiamento cutaneo è un processo naturale e fisiologico dell'organismo. Col passare degli anni, è importante prendersi cura della pelle matura con i prodotti giusti per prevenire e ridurre i segni dell'invecchiamento cutaneo. Allo stesso tempo, è importante anche utilizzare un approccio olistico per prendersi cura della pelle al meglio.

Ecco alcuni consigli utili per pelli mature: 

• Una dieta sana, ricca di frutta e verdura garantisce un apporto di antiossidanti che possono aiutare a limitare gli effetti dannosi dei radicali liberi sulla pelle.
• Riduci fumo e alcool – sia l'alcool che la nicotina aumentano i danni dei radicali liberi che accelerano il processo di invecchiamento cutaneo.
• Proteggere quotidianamente la pelle dai danni dei raggi UV con un prodotto con un adeguato FP rallenta il processo di invecchiamento, e aiuta anche a prevenire la formazione delle rughe e la perdita di volume.
• Indossa occhiali dal sole anche per proteggere dal sole la delicata pelle intorno agli occhi.

Applica tutti i giorni prodotti specifici che prevengono e riducono l'invecchiamento come quelli della gamma Hyaluron Filler di Eucerin

L'esposizione ai raggi UV può danneggiare la naturale barriera della pelle e causare patologie come la dermatite solare. Scopri come ridurre i pericoli seguendo alcuni consigli utili:

• Evita il sole intenso di mezzogiorno, che di solito è mediamente fra le 11 del mattino e le 3 del pomeriggio, nonostante questo dipenda dal luogo in cui ti trovi, poiché anche i prodotti solari con elevati Fattori di Protezione Solare (FP) non offrono una protezione al 100%.
• Applica uno schermo solare prima dell'esposizione al sole adatto al tuo tipo di pelle
• Riapplica lo schermo solare frequentemente per mantenere un adeguato livello di protezione, soprattutto dopo aver sudato, nuotato o usato l'asciugamano, anche se il cielo è nuvoloso.
• Non esporre neonati e bambini piccoli alla luce diretta del sole. Evita assolutamente le scottature solari! Tieni i bambini ben coperti, usando anche il cappello, la maglietta e gli occhiali da sole.
• Dopo un peeling chimico, una laserterapia o in caso di fotosensibilità causata dai farmaci, usa un Fattore di Protezione Solare molto alto (SPF 50+).

Scegli la protezione più adatta alla tua pelle tra i prodotti della gamma Eucerin Sun Protection