Come togliere i brufoli

Come far sparire i brufoli: rimedi, prevenzione e consigli utili

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I brufoli sono una condizione cutanea comune che si manifesta attraverso piccole lesioni infiammate, spesso dolorose e antiestetiche. Possono comparire in varie parti del corpo, ma più frequentemente si sviluppano sul viso, sulla schiena e sulle spalle.

Per capire come far sparire i brufoli, è fondamentale riconoscere il tipo di lesione della cute e la causa che li ha provocati: solo in questo modo si possono adottare i giusti rimedi per farli scomparire.

Come far andare via i brufoli? Iniziamo a conoscerli

 Come eliminare i brufoli

Per far andare via i brufoli, bisogna prima conoscerne le varie tipologie. Ecco i principali tipi di brufoli:

  • Punti neri: conosciuti anche come comedoni aperti, sono causati dall'accumulo di sebo e cellule morte che ostruiscono i pori.
  • Punti bianchi: o comedoni chiusi, si formano quando il sebo rimane intrappolato nei follicoli, formando una piccola protuberanza bianca.
  • Papule e pustole: papule sono protuberanze rosse e dolenti, mentre le pustole contengono pus nella parte superiore.
  • Brufoli sottopelle: si sviluppano in profondità sotto la pelle, sono dolorosi e difficili da trattare.

Le cause dei brufoli sul viso

Come far sparire i brufoli: le cause

I brufoli sul viso possono essere provocati da molteplici fattori, alcuni dei quali legati a cattive abitudini quotidiane, mentre altri sono di natura ormonale o genetica. In alcuni casi, la comparsa dei brufoli è associata a condizioni ricorsive come l'acne.

Tra le cause più comuni troviamo:

  • Eccesso di sebo: la produzione eccessiva di sebo è una delle principali cause della formazione dei brufoli. Quando il sebo si accumula nei pori, può ostruirli, favorendo la comparsa di punti neri, punti bianchi e brufoli sottopelle.
  • Cambiamenti ormonali: durante l'adolescenza, la gravidanza, il ciclo mestruale o in presenza di condizioni come la sindrome dell'ovaio policistico, i livelli di ormoni possono aumentare. Questo squilibrio stimola le ghiandole sebacee, causando un eccesso di sebo e favorendo la comparsa di brufoli e acne.
  • Cattiva alimentazione: una dieta ricca di cibi grassi, zuccheri e latticini può contribuire all'insorgenza dei brufoli. Per questo motivo può essere utile seguire una dieta anti acne.
  • Stress: lo stress può influenzare il sistema ormonale, portando a un aumento della produzione di sebo e, di conseguenza, alla formazione di brufoli.
  • Uso di prodotti cosmetici non adatti: prodotti troppo aggressivi, troppo grassi o contenenti sostanze comedogene possono occludere i pori, favorendo l’insorgenza di brufoli e acne.
  • Scarsa igiene: toccare spesso il viso con le mani sporche o non detergere correttamente la pelle può portare all’accumulo di batteri, sporco e sebo nei pori, scatenando l'infiammazione e la formazione dei brufoli.
  • Fattori ambientali: la pelle, se esposta ad alti livelli di inquinamento, polvere o sporcizia, come nei grandi centri città, può accumularsi sulla pelle ostruendo i pori e favorendo la comparsa di brufoli.
  • Acne: una patologia cutanea che richiede un trattamento farmacologico, in base alla tipologia di acne e all’intensità dei sintomi, sotto il controllo di un dermatologo.
  • Altre patologie come diabete, obesità, anemia
  • Altre condizioni della pelle come la follicolite e la foruncolosi

Come eliminare i brufoli: la prevenzione

Come far andare via i brufoli e prevenirli

Come eliminare i brufoli? La migliore strategia è la prevenzione.

Per prevenire la comparsa dei brufoli, è importante adottare delle buone abitudini quotidiane, come:

  • Alimentazione equilibrata: una dieta ricca di frutta, verdura e povera di cibi grassi e zuccheri può aiutare a mantenere la pelle in salute e prevenire la formazione di brufoli.
  • Stile di vita sano: tieni sotto controllo i livelli di stress con abitudini sane, come prenderti cura del tuo corpo e fare sport, che aiuta a migliorare il tuo umore.
  • Mantieni un buon equilibrio sonno veglia, dormendo il giusto numero di ore ogni notte.
  • Cura della tua pelle: svolgi una skincare routine giornaliera, essenziale per prevenire la formazione dei brufoli.
E se i brufoli sono causati dall’acne? L'acne è una vera e propria patologia che deve essere trattata con cura e, in alcuni casi, richiede una terapia farmacologica. Consultare un dermatologo è fondamentale per capire come eliminare i brufoli in modo sicuro e duraturo.

Come far andare via i brufoli: prenditi cura della tua pelle

Come far scomparire i brufoli con la beauty routine

Se la tua pelle è soggetta alla formazione di brufoli, è fondamentale prendersi cura della pelle seguendo gli step principali della beauty routine, che sono:

  1. Detersione: utilizzare un detergente delicato mattina e sera adatto al proprio tipo di pelle per eliminare l'eccesso di sebo e le impurità. Per pelli grasse a tendenza acneica, ad esempio, si può usare Eucerin DermoPurifyer Gel Detergente Tripla Azione  mentre per pelli sensibili e secche è preferibile un latte detergente delicato come Eucerin DermatoCLEAN [HYALURON] Latte Detergente.
  2. Esfoliazione: una o due volte a settimana, per rimuovere le cellule morte che ostruiscono i pori, usando ad esempio uno scrub come Eucerin DermoPurifyer Oil Control Scrub.
  3. Idratazione: applicare una crema idratante adatta al proprio tipo di pelle non comedogena aiuta a mantenere la pelle elastica e idratata.
  4. Protezione solare: utilizzare sempre una crema solare viso per proteggere la pelle dai raggi UV. Per pelli grasse consigliamo creme solari come Eucerin Sun Gel-Creme Oil Control Tocco Secco SFP30 o SFP50+.

Cosa non fare per eliminare un brufolo

come levare brufoli senza danneggiare la pelle

  1. Mai schiacciare i brufoli
    Schiacciare i brufoli può essere una tentazione, che può sfociare nella dermatillomania, ma è meglio evitarlo. Questa pratica può peggiorare l'infiammazione e lasciare cicatrici sulla pelle. In caso di brufoli sottopelle o particolarmente dolorosi, è preferibile rivolgersi a un professionista.
  2. Evita di seccare troppo la pelle
    Rendere la tua pelle più secca, magari utilizzando prodotti appositi che contrastano la formazione di sebo, non è sempre positivo. Anzi! In molti casi, la secchezza cutanea può portare all’effetto opposto. L’utilizzo di prodotti troppo aggressivi può influire sulla barriera cutanea della pelle, danneggiandola: il risultato è una pelle più sensibile, screpolata o irritata. Se le funzioni di barriera della cute sono danneggiate, la pelle è più soggetta agli attacchi esterni, essendo quindi più predisposta alla formazione di brufoli, arrossamenti o lesioni. 

Come far andare via i brufoli: rimedi

rimedi brufoli

Esistono diversi rimedi per i brufoli che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e farli scomparire. Tra i rimedi più efficaci ci sono:

  • Prodotti a base di acido salicilico o perossido di benzoile: sono utili per seccare i brufoli e ridurre l'infiammazione.
  • Maschere all'argilla: aiutano a purificare la pelle e a ridurre l'eccesso di sebo.
  • Rimedi naturali: l'uso di ingredienti come il tea tree oil può essere un buon alleato nella lotta ai brufoli.
  • Trattamenti farmacologici: in caso di acne grave, è consigliabile rivolgersi a un dermatologo che potrà prescrivere farmaci specifici.

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