La melatonina, anche detta “ormone del sonno”, è famosa per la sua capacità di regolare i ritmi del sonno, ma ha molte altre proprietà benefiche per il corpo e per la pelle.
Scopriamo tutto sulla melatonina, benefici e proprietà per il corpo e per la pelle.
"La melatonina è un ormone lipo-idrosolubile prodotto principalmente nella ghiandola pineale (o epifisi) del cervello. La sua secrezione dipende dall’esposizione alla luce, infatti, è inibita quando la retina riceve uno stimolo luminoso, mentre il suo rilascio è stimolato nelle ore di buio. Di conseguenza, di notte l’organismo produce molta più melatonina rispetto alle ore diurne.
Oltre alla regolazione del ciclo sonno-veglia, la melatonina è fondamentale per l’organismo perché è coinvolto in moltissimi processi vitali che consentono il raggiungimento del benessere fisico, tra cui anche la regolazione del ritmo circadiano del corpo.
Le proprietà della melatonina, quindi, coinvolgono molte aree del corpo, offrendo vari benefici:
La melatonina ha ottimi effetti sul benessere della pelle. Molti studi hanno dimostrato che la produzione dell’ormone avviene anche a livello cutaneo e interviene in molti processi biologici, grazie alla sua capacità di essere facilmente assorbita quando è legata ai lipidi.
I benefici della melatonina sulla pelle sono molteplici:
Le Proprietà anti-età della melatonina
La melatonina, come abbiamo visto, è un ottimo alleato per la cura della pelle. Le sue tante proprietà lo rendono un elemento ideale per i trattamenti della pelle, soprattutto per la sua funzione anti-age.
L’invecchiamento della pelle è un naturale processo fisiologico, ma ci sono molte cause esogene in grado di accelerare e anticipare il fenomeno.
Grazie alla sua funzione antiossidante, la melanina consente di ridurre la quantità di radicali liberi nel corpo, che causano lo stress ossidativo dei tessuti e provocano danni alla pelle.
Una quantità elevata di radicali liberi, infatti, ha un effetto anche sulla produzione di collagene, elastina e acido ialuronico, responsabili della tonicità e della lucentezza della pelle.
Per questo motivo, la melanina previene:
Inoltre, anche una scorretta esposizione ai raggi solari può aumentare la comparsa precoce di rughe. Per questo motivo, la melatonina protegge la pelle dai danni dei raggi UVA e UVB riducendo i segni della pelle.
La melatonina è prodotta dal corpo ma può essere assunta anche tramite integratori alimentari o prodotti cosmetici. Grazie alle sue proprietà leganti, infatti, è spesso assunta a livello topico, attraverso creme viso e corpo.
Eucerin offre una vasta gamma di linee per contrastare i segni dell’invecchiamento, come:
Eucerin si prende cura della tua pelle per proteggerla e per mantenere il suo aspetto sano e luminoso.
Eucerin lavora al fianco dei più importanti dermatologi e farmacisti di tutto il mondo per creare trattamenti innovativi, efficaci e raccomandabili dagli esperti.
Da oltre 100 anni, Eucerin si dedica alla ricerca e all’innovazione in campo scientifico, con l’obiettivo di creare ingredienti performanti e formule lenitive dall’elevata tollerabilità per aiutarti, ogni giorno, a migliorare la qualità della tua vita.
