
Se la ricerca sulla relazione fra alimentazione e acne è sia inconclusiva che controversa, 1,2 la maggior parte degli scienziati concorda che un elevato Indice Glicemico (I.G.) e troppi latticini possono esacerbare la pelle a tendenza impura.2 C'è anche un dibattito considerevole sulla possibile influenza di altri cibi.
Questo articolo parla di alcuni dei cibi più frequentemente associati con l'acne, sottolinea l'importanza di una dieta anti acne equilibrata e dà suggerimenti su come potresti cambiare e tenere sotto controllo il cibo che assumi per vedere se ha effetti positivi sulla tua pelle.
Puoi scoprire di più sul dibattito su acne e alimentazione e sul perché si pensa che alcuni cibi possano scatenare l'acne nella sezione quale impatto può avere la dieta sulla pelle a tendenza impura?