Le ceramidi nella cura della pelle: cosa sono e in che modo sostengono la barriera protettiva

Ultima revisione: agosto 2026

Le ceramidi sono lipidi presenti in natura nello strato più esterno della pelle. In quanto componenti fondamentali della barriera protettiva, aiutano a favorire la ritenzione dell’umidità e l’idratazione, contribuendo a rendere la pelle morbida e ben nutrita¹. Quando  il contenuto di ceramide diminuise, la pelle può diventare più soggetta a secchezza, sensazione di tensione e ruvidità².

In questo articolo spieghiamo cosa sono le ceramidi, in che modo rafforzano la barriera protettiva, quali sono i loro potenziali benefici per la pelle e come integrare nella propria routine quotidiana prodotti per la cura della pelle a base di ceramidi.

Le ceramidi sono molecole lipidiche presenti naturalmente nello strato corneo, lo strato più esterno della pelle. In quanto componente fondamentale della matrice lipidica della pelle, insieme al colesterolo e agli acidi grassi, contribuiscono a mantenere la coesione tra le cellule cutanee e a sostenere la barriera protettiva. Questo strato lipidico strutturato contribuisce a ridurre la perdita di acqua, a mantenere l'equilibrio idrico e a sostenere la naturale funzione protettiva della pelle⁴.

Le ceramidi sono una famiglia di molecole lipidiche che differiscono per struttura e funzione. Nella pelle sono presenti naturalmente più di una decina di tipi, che contribuiscono all’organizzazione e alla stabilità della barriera lipidica cutanea⁴. Nelle formulazioni per la cura della pelle, alcune ceramidi specifiche vengono selezionate per la loro capacità di contribuire a sostenere questa struttura lipidica naturale e a mantenere la funzione di barriera.

• Ceramide NP (Ceramide 3): può contribuire a favorire la ritenzione dell'idratazione e l'integrità della barriera. È ampiamente utilizzata nelle formulazioni per la cura della pelle studiate per aiutare a mantenere l'idratazione negli strati esterni della pelle e sostenere la funzione di barriera complessiva⁵.
• Ceramide AP (Ceramide 6): può contribuire a rendere la grana della pelle più liscia e a rafforzare la funzione di barriera. Viene spesso associata ad altre ceramidi per contribuire a migliorare le condizioni della superficie cutanea e a mantenere l'equilibrio lipidico negli strati esterni della pelle⁵.
• Ceramide EOP (Ceramide 1): può contribuire a favorire l'organizzazione dei lipidi all'interno della barriera protettiva. Contribuisce alla disposizione strutturata dei lipidi nello strato esterno della pelle, importante per mantenere la stabilità della barriera⁵.

Le ceramidi utilizzate nei prodotti per la cura della pelle possono essere di origine naturale o prodotte sinteticamente, anche se la maggior parte delle formulazioni dermatologiche utilizza ceramidi sintetiche identiche a quelle presenti nella pelle.

Ceramidi di origine naturale:

• ottenute da fonti lipidiche vegetali o animali;
• la loro composizione può variare a seconda della materia prima;
• meno comunemente utilizzate nei sistemi dermatologici controllati per la cura della pelle⁶;

Ceramidi sintetiche (identiche a quelle della pelle):

• prodotte in laboratorio, ma strutturalmente identiche a quelle presenti nella pelle umana;
• estremamente stabili e di qualità costante;
• comunemente utilizzate nelle formulazioni dermatologiche grazie alle sue prestazioni prevedibili⁷.

Di conseguenza, le ceramidi sintetiche identiche a quelle della pelle sono ampiamente utilizzate nelle formulazioni dermatologiche per la cura della pelle grazie alla loro stabilità e consistenza.

Le ceramidi svolgono un ruolo fondamentale nel mantenimento della barriera lipidica della pelle, contribuendo a mantenere lo strato esterno strutturato e integro. Sostenendo questa funzione di barriera, possono aiutare a ridurre la perdita di umidità e a mantenere l'idratazione della pelle, contribuendo al benessere generale della pelle, in particolare nel caso di pelli secche o disidratate⁸.

I prodotti per la cura della pelle a base di ceramidi sono generalmente adatti a tutti i tipi di pelle, poiché le ceramidi sono naturalmente presenti nella barriera lipidica cutanea. Possono rivelarsi particolarmente benefici per la pelle che presenta uno squilibrio idrico o una barriera protettiva indebolita, fattori che possono contribuire alla secchezza e al fastidio¹.

Potrebbero essere particolarmente indicati per la pelle:

• secca o ruvida al tatto, che può dare una sensazione di tensione o fastidio¹;
• esposta a fattori di stress ambientali, quali il freddo, il vento o la bassa umidità;
• soggetta alla perdita di umidità, con conseguente sensazione di pelle disidratata o meno elastica;
• sottoposta a frequenti trattamenti di pulizia o lavaggi, il che potrebbe alterare il naturale equilibrio lipidico della pelle;
• soggetta a eczema, in cui la barriera protettiva può risultare più sensibile e soggetta alla perdita di idratazione⁹.

I livelli di ceramidi nello strato corneo possono diminuire naturalmente nel tempo a causa di una combinazione di fattori intrinseci ed esterni che influenzano l'equilibrio lipidico della pelle. Con la variazione  della quantità di ceramide, la barriera protettiva potrebbe diventare meno efficace nel trattenere l'umidità e nel mantenere un livello ottimale di idratazione¹⁰. Tra i fattori che possono contribuire alla riduzione dei livelli di ceramide figurano:

• fattori di stress ambientali, quali il freddo, il vento o la bassa umidità;
• una pulizia troppo frequente o un lavaggio eccessivo, che possono rimuovere i lipidi superficiali;
• i cambiamenti naturali della pelle nel corso del tempo che influenzano la composizione lipidica.

Le ceramidi sono solitamente presenti nei prodotti per la cura della pelle che non vanno risciacquati, come le creme idratanti, dove contribuiscono a rafforzare la barriera protettiva naturale della pelle e a mantenere i livelli di idratazione. Di solito vengono applicate dopo la detersione, nell’ambito di una routine di cura della pelle costante, per aiutare a ridurre la perdita di idratazione e favorire il benessere generale della pelle.

Una semplice routine quotidiana potrebbe includere:

• detergere delicatamente la pelle per aiutare a rimuovere le impurità, preservando al contempo la barriera naturale della pelle;
• applicare ingredienti idratanti quali gli umettanti (ad esempio, l'urea o altri componenti in grado di trattenere l'umidità) per contribuire ad aumentare il contenuto d'acqua negli strati esterni della pelle;
• utilizzare una crema idratante a base di ceramidi per sostenere la matrice lipidica della pelle e contribuire a ridurre la perdita d'acqua transepidermica.

Le formulazioni Eucerin a base di Ceramide 3 sono state sviluppate per prendersi cura della pelle secca e disidratata. Questi prodotti combinano le ceramidi con l'urea e i fattori naturali di idratazione (NMF) per favorire l'idratazione e preservare la funzione barriera della pelle.

Possono essere utilizzati su diverse zone del corpo a seconda delle esigenze della pelle:

Cura del corpo:

UreaRepair PLUS Emulsione Intensiva 10% urea: Per la pelle molto secca e ruvida, questa lozione per il corpo contiene urea, ceramide 3 e fattori naturali di idratazione. Offre un sollievo immediato dalla secchezza e contribuisce a garantire un'idratazione duratura fino a 72 ore, aiutando al contempo a proteggere la pelle dagli agenti irritanti esterni.

Trattamento specifico per mani e piedi:

UreaRepair Crema Rigenerante Mani 5% Urea75ml Eucerin: Senza profumo, a rapido assorbimento e senza residui, questa crema per le mani contiene urea, ceramide 3 e fattori naturali di idratazione. Offre un sollievo immediato dalla secchezza e contribuisce a garantire un’idratazione duratura fino a 48 ore, aiutando al contempo a rafforzare la barriera naturale della pelle.

UreaRepairCrema Piedi Rigenerante 10% Urea100ml Eucerin: A rapido assorbimento e non untuosa, questa crema per i piedi contiene urea, ceramide 3 e fattori naturali di idratazione. Garantisce un'idratazione immediata e intensa che dura fino a 48 ore e contribuisce a rafforzare la barriera lipidica naturale della pelle, aiutando a ridurre la secchezza e ad ammorbidire i talloni ruvidi e screpolati.

Cura del viso:

UreaRepair Crema Viso Levigante 5% Urea 50ml Eucerin: Per la pelle molto secca, questa crema viso a rapido assorbimento garantisce un'idratazione intensiva fino a 48 ore. Grazie alla presenza di urea, ceramide 3 e fattori naturali di idratazione, aiuta a ridurre la sensazione di tensione e contribuisce a rendere la pelle più liscia e dall’aspetto più confortevole. È indicata per l'uso sotto il trucco o dopo la rasatura.

Le ceramidi vengono spesso utilizzate in combinazione con altri ingredienti per la cura della pelle che favoriscono l'idratazione e il benessere cutaneo attraverso meccanismi diversi ma complementari. Se combinati, questi ingredienti possono contribuire a sostenere l'equilibrio idrico e la funzione barriera della pelle in modo più efficace rispetto a quando vengono utilizzati singolarmente¹¹.

Le ceramidi vengono spesso associate a ingredienti che contribuiscono a favorire l'idratazione e il benessere della pelle in vari modi.

• Acido ialuronico: Acido ialuronico aiuta ad attrarre e trattenere l'acqua nella pelle¹², mentre le ceramidi contribuiscono a ridurre la perdita di idratazione rafforzando la barriera lipidica della pelle. Insieme, possono contribuire a garantire un’idratazione duratura e a donare alla pelle un aspetto più luminoso.
• Urea e fattori naturali di idratazione: L'urea aiuta a trattenere l'acqua all'interno della pelle, mentre i fattori naturali di idratazione (NMF) favoriscono i processi di idratazione naturali della pelle¹³. Le ceramidi contribuiscono a rafforzare la barriera lipidica della pelle, aiutando a mantenere l'equilibrio idrico nella pelle secca o disidratata.
• Peptidi: I peptidi vengono utilizzati nei prodotti per la cura della pelle per favorirne il benessere, mentre le ceramidi contribuiscono a rafforzare la barriera lipidica cutanea¹⁴. Insieme, possono contribuire a favorire il benessere generale della pelle e a conferirle un aspetto più levigato.

Le ceramidi sono lipidi essenziali presenti nello strato esterno della pelle che possono contribuire a mantenere l'equilibrio idrico della pelle e a preservare l'integrità della sua barriera naturale. Nelle formulazioni per la cura della pelle, vengono spesso combinate con ingredienti quali l'urea e i fattori naturali di idratazione (NMF) per aiutare a nutrire la pelle secca o disidratata. L'uso regolare di prodotti per la cura della pelle a base di ceramidi può contribuire a migliorare il benessere della pelle e, nel tempo, renderla più liscia e idratata.