Prendersi cura della pelle – Una routine quotidiana di trattamento per la pelle del viso

La detersione profonda e delicata e una buona cura della pelle aiutano a mantenerla sana. I prodotti di qualità, scelti per soddisfare i bisogni specifici del tuo tipo di pelle e dei problemi cutanei, possono proteggere la pelle del viso dai danni causati dagli agenti esterni come il sole, i climi caldi e freddi e l'inquinamento atmosferico. Essi aiutano anche a lenire la pelle irritata e arrossata, a farla ritornare sana e a prevenire lo sviluppo di alcune patologie cutanee.

Un buon trattamento della pelle comprende quattro passaggi base: detergere, tonificare, nutrire e proteggere

Proteggere

La protezione solare è importante nei giorni in cui la pelle viene esposta ai dannosi raggi UV: la causa principale dell'invecchiamento cutaneo prematuro. La maggior parte delle creme da giorno ha già un fattore FP15.

La tua routine quotidiana di bellezza dovrebbe avvenire due volte al giorno: la mattina e la sera. La routine specifica varia a seconda del momento della giornata e dei bisogni specifici e delle condizioni della tua pelle.

Un'efficace routine di bellezza per il viso inizia con una detersione profonda ma delicata seguita dall'uso del tonico per:

• rimuovere lo sporco, il sudore, il sebo e il trucco senza disidratare la pelle.
• preparare la pelle per il trattamento del viso successivo. I preziosi ingredienti contenuti nei prodotti per il viso vengono assorbiti più efficacemente quando vengono applicati sulla pelle detersa.

La detersione è particolarmente importante per la pelle incline all'acne poiché aiuta a mantenerne il suo naturale equilibrio e  ne favorisce il suo naturale processo rigenerativo.

Ci sono due fasi principali per una detersione profonda: un latte o gel detergente seguito da un tonico. Se hai il trucco sugli occhi, allora si consiglia di aggiungere al trattamento di detersione anche una terza fase, ovvero uno struccante specifico per occhi

• I Gel detergenti dovrebbero essere risciacquati abbondantemente con acqua tiepida. Evitare l'uso di acqua troppo calda, soprattutto sulla pelle sensibile, poiché le temperature estreme possono causare irritazioni.
• I  Latti detergenti vengono applicati e rimossi con un batuffolo di cotone e non necessitano l'acqua. Tuttavia puoi rimuovere delicatamente il latte detergente con acqua tiepida se preferisci.
• Tre prodotti in uno forniscono un'ottima combinazione di detergente, tonico e struccante occhi. Nonostante i migliori risultati si raggiungano sempre usando un detergente, tonico e struccante occhi separato. I detergenti tre-in-uno dovrebbero essere applicati passando delicatamente un batuffolo di cotone sul viso e sulla zona del contorno occhi.

L'acqua da sola non basta per detergere il viso. È necessario usare un  tensioattivo (un detergente che scioglie l'acqua e i grassi) che si lega con lo sporco e lo rimuove delicatamente dalla pelle. È importante scegliere prodotti delicati sulla pelle. I lavaggi frequenti con i normali saponi o i tensioattivi aggressivi possono indebolire la funzione barriera della pelle:

• Modificandone il pH dal suo stato naturale leggermente acido compreso fra  5.4 e 5.9 ad un pH neutro o anche alcalino, riducendo la sua capacità di combattere i batteri
• Sbilanciando le proteine dello strato corneo (lo strato più esterno della pelle)
• Rimuovendo i lipidi che proteggono la pelle (i grassi che tengono insieme le cellule nell'epidermide)

"Quando la funzione barriera è indebolita la sua sensibilità aumenta ed è più incline alla secchezza e alle irritazioni."

Leggi di più sulla struttura della pelle.

Detergenti

Scegli un detergente che:

• sia delicato sulla pelle e non la disidrati
• sia stato formulato per il tuo specifico tipo e problema di pelle
• sia stato testato approfonditamente e sia idealmente compatibile con la pelle sensibile

Quando scegli fra un latte e un gel la regola generale è che più è secca la pelle e più devi preferire un latte detergente. Lascia intatti i lipidi della pelle, e quindi la mantiene in equilibrio. I gel detergenti sono ideali per detergere la  pelle normale e mista.

Tonici

Eucerin raccomanda tonici senza alcool per la maggior parte di tipi di pelle. I tonici a base di alcool hanno un effetto rinfrescante, ma rimuovono i lipidi naturali dalla pelle. Questa poi potrebbe produrli in quantità eccessive per cercare di sostituire quelli mancanti. L'alcool può aumentare la secchezza della pelle secca e, per coloro che hanno la pelle grassa o mista, un tonico che contiene alcool può aiutare a regolare il grasso in eccesso rimuovendo il sebo.

Prodotti tre in uno

I prodotti tre in uno, conosciuti anche come detergenti micellari offrono detergente, tonico e struccante occhi in un unico prodotto. Le molecole di olio sospese in acqua rimuovono lo sporco e il trucco velocemente e delicatamente. I detergenti micellari rappresentano un'alternativa conveniente all'uso di tre prodotti diversi.

La Linea Eucerin DermatoCLEAN di detergenti comprende un gel, un latte, un tonico e, uno struccante occhi e un prodotto tre in uno. Tutta la linea è stata testata, ed è risultata compatibile con la pelle sensibile, e comprende prodotti per tutti i tipi di pelle.

La Linea Eucerin DermoPURIFYER è stata specificamente formulata per la pelle incline all'acne. Per la pelle ipersensibile e iperreattiva Eucerin raccomanda Eucerin Crema Detergente Lenitiva Riequilibrante. Per la pelle incline al rossore prova Eucerin ANTI-ROSE Gel Detergente Lenitivo.

I prodotti per la pelle dovrebbero idratarla e rigenerarla. L'idratazione non solo aumenta il contenuto di acqua nella pelle, la protegge e ne stimola una regolare desquamazione (il processo con cui la pelle perde le cellule morte) lasciando una piacevole sensazione di pelle liscia e morbida. Molti prodotti per la pelle risolvono e trattano problemi specifici.

I problemi specifici della pelle come l'invecchiamento, l'iperpigmentazione e l'acne possono essere trattati efficacemente con prodotti speciali per la pelle che contengono un'elevata concentrazione di ingredienti attivi.  Questi speciali prodotti sono spesso in formato concentrato o di siero.

• I farmaci a uso topico prescritti da un dermatologo per trattare le condizioni come l'acne o la Dermatite Atopica dovrebbero essere applicati nello stesso modo dei trattamenti speciali: per prima cosa sempre sulla pelle delicatamente detersa prima dell'applicazione di una crema giorno o notte. I prodotti speciali dovrebbero essere fatti assorbire nella pelle per un paio di minuti prima di applicare la crema giorno o notte.
• Se usi un prodotto speciale, dovresti farlo assorbire nella pelle per un paio di minuti prima di applicare la crema giorno o notte. Se la tua pelle non richiede un prodotto speciale, allora dovresti applicare la crema giorno o notte direttamente sulla pelle del viso detersa in profondità.

I prodotti dovrebbero essere adatti al tuo tipo di pelle e dovrebbero essere indicati per qualsiasi problema cutaneo di cui potresti soffrire. La scelta del prodotto giusto si può anche adattare alla stagione (per esempio, molte persone preferiscono usare un prodotto fluido più leggero con il clima caldo e una crema più ricca durante i freddi mesi invernali.)

Scopri di più sui tipi di pelle e sui suoi problemi e fai il nostro test sulla pelle che ti aiuta a scoprire il tuo tipo di pelle. Se vuoi consigli su come trattare uno specifico problema cutaneo, allora contatta un dermatologo.

Leggi di più sui prodotti Eucerin per i tipi di pelle specifici,  pelle secca, pelle sensibile, pelle con tendenza al rossore, acne, pelle matura, pelle ipersensibile o Dermatite Atopic sul viso o corpo.

Trattamento giorno e trattamento notte
Molti prodotti possono essere usati sia la mattina che la sera. Altri sono stati formulati per l'uso specifico durante il giorno o la notte:

• Mattino: Alcune creme idratanti contengono un fattore di protezione solare (Fp). Questo le rende adatte all'uso durante il giorno ma non dovrebbero essere usate alla sera. Altri prodotti che contengono pigmenti (per esempio alcuni prodotti che trattano il rossore o l'acne) dovrebbero anche essere usati solo durante il giorno.
• Pomeriggio: La pelle si rigenera durante la notte. Le creme notte, oltre ad idratare la pelle, contengono ingredienti che stimolano il processo di rigenerazione cellulare. Sono anche privi di FP e di pigmenti

Prendersi cura della pelle del contorno occhi
La delicata pelle del contorno occhi è particolarmente sottile e sensibile e quindi è più vulnerabile del resto della pelle del viso. Per questo trae beneficio da prodotti specificamente formulati per il contorno occhi. Queste creme dovrebbero essere applicate con attenzione.

Per ulteriori consigli su come prendersi cura della pelle e per leggere tutto sui miti comuni associati al trattamento della pelle visita anche la sezione consigli per la pelle sana e sui miti sulla pelle.

Una protezione solare efficace è una parte fondamentale per mantenere la pelle sana e dovrebbe sempre essere considerata parte della tua routine di bellezza quotidiana per il viso. Mentre pochi minuti al giorno di sole stimolano la produzione di Vitamina D, la pelle del viso è spesso esposta per diverse ore ai raggi UV. L'esposizione eccessiva ai raggi UV è la causa principale dell'invecchiamento cutaneo prematuro. Per questo motivo la pelle che viene esposta, deve essere protetta con uno schermo solare.

Leggi di più sui raggi UV e sulla protezione solare e su come il sole influisce sulla pelle del viso.

Diverse creme giorno contengono già un fattore di protezione solare – di solito FP 15 – ma in molti casi la pelle ha bisogno di un Fattore di Protezione Solare (FP) più alto, che può essere applicato in aggiunta, o al posto della tradizionale crema giorno con FP.

I prodotti con FP dovrebbero essere applicati come fase finale della vostra routine di cura della pelle del mattino.

Ci sono diversi fattori che dovrebbero essere presi in considerazione quando si sceglie il fattore di protezione appropriato per la pelle:

• Il colore della pelle (la pelle chiara è più sensibile all’esposizione ai raggi UV rispetto a quella scura)
• I fattori di rischio secondo il tipo di pelle
• La stagione
• Il livello di esposizione (a seconda della zona climatica dove ti trovi)
• La durata dell'esposizione